Mantén el control: aprender a responder sin reaccionar
Un segundo puede cambiarlo todo. Ese instante que existe entre lo que alguien hace y nuestra reacción puede ser suficiente para decidir si una situación termina en una discusión, en una herida más profunda o simplemente en una respuesta consciente. El texto de Renny Yagosesky pone la atención justamente ahí: en ese espacio breve donde […]